Come Essere Felici Decidi Ogni Mattina | cash4homesnow1.com

Pare, però, che non si tratti di magia ma di una serie di cose da fare ogni mattina per sentirsi più felici e attivi tutti i giorni in modo naturale e spontaneo. Se volete provare a cambiare qualche piccola abitudine per avere un atteggiamento più positivo e sano alla giornata che vi attende. Iniziare la giornata con una scarica di adrenalina e di endorfine è una cosa fantastica. Non solo ti permette di iniziare la giornata con uno stato di benessere incredibile ma contribuisce a rendere la tua giornata più piacevole e soprattutto più felice. Non ti sto dicendo di fare 2 ore di allenamento ogni mattina sarebbe da pazzi. Ogni giorno puoi decidere come iniziare e come vivere la tua giornata. Ogni giorno puoi decidere di essere felice. Certo puoi anche decidere di continuare a lamentarti, del tuo lavoro, della tua situazione economica, del tuo partner e di tutto ciò che non ti piace e che ti fa soffrire ma decidere di fare qualcosa di concreto per rendere. Il coaching, per me, non è un modo per diventare super efficaci e produttivi, ma per diventare felici, stare bene, amare, essere liberi. Se non fosse questo, l’avrei abbandonato da tempo 😉 La Colazione Positiva, ossia il tuo pensiero positivo del giorno, ogni giorno. Ti ho spiegato che le tue emozioni sono frutto di come vivi, di cosa pensi. Felicità compresa. Se vuoi essere felice, devi quindi scegliere di esserlo. Per prima cosa rimuovi le emozioni negative, e lo fai affrontando ogni difficoltà senza disperare, cercando sempre una soluzione, senza pretendere dagli altri aiuto e sostegno.

Come essere felici? Dipende tutto da come reagisci agli eventi della vita. decidi di correre un pò con la macchina, ma dopo qualche chilometro, un vigile ti ferma, ti invita ad accostare e ti fa una multa per eccesso di velocità. Questo principio va applicato in ogni cosa. Se potete camminare, alzarvi dal letto, mangiare e dormire al caldo forse dovreste ritenervi già persone molto fortunate. Se poi avete accanto anche la persona che amate ed è la prima che vedete ogni mattina al risveglio allora potete davvero dichiarare di essere felici. Essere nel qui ed ora per essere felici. Come essere felici? La Ricerca della Felicità è il Blog della Felicità, un sito che ti propone riflessioni ed esercizi sulla felicità per diventare felici. Decidi di essere felice ed impara a trattenere la felicità nella tua vita. Essere felici è infatti un’abitudine ed è alla portata di TUTTI perché è dentro di noi.

Per decenni, i guru della crescita personale hanno promesso di svelare la formula della felicità. Ma negli ultimi anni, ai libri, più o meno seri, che trattano le tecniche e le strategie per essere felici, si sono aggiunti veri e propri studi scientifici. Come essere felici? Il paradosso della felicità. Immagina che la tua idea di felicità sia vivere in una casetta su un’isola tropicale, senza dover lavorare e passando il tempo nuotando ogni giorno nel mare cristallino, prendendo il sole e leggendo libri. La felicità è una meta che tante persone vogliono raggiungere. Spesso si pensa che per essere felici la vita debba essere perfetta. In questa idea di perfezione di vita, la gran parte delle persone non sa esattamente come vivere per essere felice. Non sanno cosa vuol dire essere felice e spesso chi lo sa legaMerito di essere felice Leggi.

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